Модераторы: Voronina_Marina, Модераторы открытых разделов
-
Voronina_Marina
- Сообщения: 459
- Зарегистрирован: Сб мар 07, 2015 7:15 pm
Сообщение
Voronina_Marina » Пн ноя 30, 2020 12:31 pm
kano писал(а): ↑Пн ноя 30, 2020 11:34 am
По плану питания я правильно понимаю что на обеды мы возьмем перекусы + чай в термосах. Завтрак и ужин - полноценные?
Да, будут перекусы, а ужин и завтрак будет там, где можно добыть воды, пригодной для приготовления пищи после кипячения.
Собственно, вечером можно будет пожарить мясо на углях.
-
kano
- Сообщения: 26
- Зарегистрирован: Ср сен 11, 2019 9:01 am
- ФИО: Валя Савкова
Сообщение
kano » Вт дек 01, 2020 11:19 am
Тогда предлагаю так:
День 1
Обед
Хлеб (белый) - 35 г/чел
Колбаса сырокопченая - 50 г/чел
Масло - 10 г/чел
Злаковый батончик - 50 г/чел
Халва - 25 г/чел
Ужин
Мясо - 300 г/чел
Гречка - 62 г/чел
Чай - пакетик (2 г)/чел
Сахар - 15 г/чел
Лаваш - 40 г/чел
Медовик - 50 г/чел
День 2
Завтрак
Хлеб (белый) - 35 г/чел
Чай - пакетик (2 г)/чел
Сахар - 15 г/чел
Сыр - 50 г/чел
Вафли - 50 г/чел
Каша быстрого приготовления овсяная - 40 г/чел
Масло - 10 г/чел
Обед
Хлеб (белый) - 35 г/чел
Колбаса сырокопченая - 50 г/чел
Масло - 10 г/чел
Злаковый батончик - 50 г/чел
Халва - 25 г/чел
Чай - пакетик (2 г)/чел
Сахар - 15 г/чел
Есть ощущение что в ужине гречка или лаваш лишний, но я выбрать не могу.
Марин, возьмешь тогда на себя мясо? Как ты его видишь.
-
Моська
- Сообщения: 25
- Зарегистрирован: Ср окт 15, 2014 9:38 am
Сообщение
Моська » Вт дек 01, 2020 5:35 pm
Пойду с вами на 1день субботы.)
-
Voronina_Marina
- Сообщения: 459
- Зарегистрирован: Сб мар 07, 2015 7:15 pm
Сообщение
Voronina_Marina » Вт дек 01, 2020 5:43 pm
Моська писал(а): ↑Вт дек 01, 2020 5:35 pm
Пойду с вами на 1день субботы.)
Записана
Информация по выходу обновляется в первом посте
-
Artem Ger.
- Сообщения: 97
- Зарегистрирован: Чт май 28, 2015 8:16 pm
- ФИО: Геронтиди Артём Евгеньевич
- Откуда: г. Москва
Сообщение
Artem Ger. » Чт дек 03, 2020 1:57 pm
Voronina_Marina писал(а): ↑Чт дек 03, 2020 10:55 am
Когда будет информация по распределению веса и закупки?
Товарищ руководитель думаю к вечеру.
Огласите план первого и второго дня пожалуйста.
И до меня дошли слухи что Антон Щ. на один день это так?
-
kano
- Сообщения: 26
- Зарегистрирован: Ср сен 11, 2019 9:01 am
- ФИО: Валя Савкова
Сообщение
kano » Чт дек 03, 2020 5:15 pm
Заказ на закупку такой:
Марина:
- Мясо (свинина) 1200г (на 4 порции)
Артем:
Антон
- Колбаса сырокопченая 500г.
Катя
Андрей
- Гречка 310 (5 пакетиков по 62 г.)
Света
Валя
- Каша быстрого приготовления овсянная 200
Последний раз редактировалось
kano Пт дек 04, 2020 9:44 am, всего редактировалось 2 раза.