Каякерская школа 2020-2021

[Voronina_Marina]

Сезон 2020-2021 с первых чисел сентября.

В планах проведение 2 походов:
- недельный учебно-тренировочный сбор на реках Кавказа - 2-3 к.с.
- двухнедельный учебно-тренировочный поход 3-4 к.с. Кавказ / Карелия / Алтай

Так же в планах выездные сборы на слаломный канал осенью и весной.

Учебная программа состоит из теоретической и практической общей туристской подготовки, общей физической подготовки и специализации.
Специализация - тренировки на каяке на р. Пехорка.
Общая физическая подготовка - беговые и силовые тренировки на стадионе Авангард, лыжные тренировки в Измайловском парке.

Для записи в каяк-школу необходимо иметь желание и готовность оплатить взносы. Анкета по ссылке
Анкету на сезон 2020/2021 надо заполнять не только новичкам, но у тем, кто будет продолжать путь каякера.

Фото и видео о каякерском отделении можно найти Вконтакте
или же в этом разделе форума
Расписание тренировок 2020/2021

[Voronina_Marina]

На данный момент старшая группа тренируется по вторникам и четвергам с 20:00 до 21:30.
Время сбора 19:15 на платформе Томилино. Обратная электричка в 22:20.

Группа новичков на стадии формирования. Но при желании можно присоединиться к старшей группе.
В дальнейшем тренировки будут проходить по выходным.

[Voronina_Marina]

В эту субботу занятие для новичков!
Встречаемся у пл. Томилино Казанского направления в 9:45.
С собой взять одежду для сплава и надежную сплавную обувь.

Участники старшей группы могут присоединиться при наличии желания.

[Voronina_Marina]

Расписание занятий на октябрь
Запись на занятия по ссылке

[Voronina_Marina]

Фотографии с тренировки 03/10/2020

[Voronina_Marina]

C 28 октября по 25 ноября по средам будет ориентирование.

Алгоритм участия следующий:
1. до 18:00 понедельника подтвердить свое участие в занятии через форму записи
2. В среду к 19:30 прийти в клуб с:
а) тренировочной одеждой для леса в соответствии с погодными условиями;
б) компасом;
в) пакетом под карту;
г) фонариком
3. Далее организованно следуем в парк к месту старта
4. Ориентируемся, не забывая учитывать контрольное время - 1,5 ч
5. Возвращаемся в клуб

[Artem Ger.]

В дополнение к ориентированию, если не лень можете установить программу, которая пишет трек на смартфон или взять с собой трекер. Записанные треки передать после занятия мне в формате gpx. Полученный материал обобщим и разберём)

[DmitryKuznetsov]

А как программка называется?

[Artem Ger.]

Любая которая пишет трек и может его выгрузить, геотрекер например.

[Voronina_Marina]

Напоминаю про смещение времени тренировок на 1 час.
Будьте внимательны!