ОООчень вакантное место

[praetor]

чем богаты:

русский турист - http://tssr.ru/files/materials/307/russ ... 004_gg.pdf. Эт самое главное.

http://tssr.ru/images/material-images/f ... bezdok.doc
(только тут у меня сомнения - то ли это? по тексту получается, что там такие специфические условия участия. раньше, если правильно понимаю, просто факт оформления маршрутки и сдачи отчета означал участие в соревнованиях, а сейчас заявка, страховка. может, я чего не то нашла. Эд, я знаю, ты в теме, может, подскажешь?)

http://tssr.ru/main/spp/rules/765/

http://tssr.ru/main/structura/history/684/

http://tssr.ru/files/materials/841/Polo ... SK2008.doc

http://tssr.ru/main/kadry/602/

NB - все эти документы - лишь источник информации, ее там может быть много, а может крупицы на весь документ. очень сильно фильтровать надо.

[praetor]

про МКК на сайте ТССР ваще ни фига нет.

[marishka (old)]

Требования к участникам и условия их участия в соревнованиях по спортивному туризму.

В Чемпионате участвуют туристские спортивные группы субъектов Российской Федерации, состоящие из спортсменов - членов сборных команд субъектов Российской Федерации, получившие в соответствии с Правилами соревнований по спортивному туризму допуск на маршруты 4 - 6 категорий сложности в главной судейской коллегии соревнований.

Количественный состав туристских спортивных групп, возраст и квалификация (опыт) спортсменов, определяется в соответствии с пунктом 27, раздела 1, части 2 Правил соревнований по спортивному туризму. Количественное соотношение мужчин и женщин в составе туристской спортивной группы не регламентируется.
Для маршрутов 6 категории сложности - участники не моложе 18 лет, квалификация не ниже 1 спортивного разряда.
Для маршрутов 5 категории сложности - участники не моложе 16 лет, квалификация не ниже 1 спортивного разряда

Группа считается готовой к прохождению маршрута, если знание маршрута, туристский опыт, состав снаряжения и специальная подготовка руководителя и участников соответствуют заявленному маршруту по требованиям, изложенным в Правилах соревнований по спортивному туризму.

Группы должны: быть обеспечены навигационным оборудованием для определения точек своего местонахождения типа GPS и иметь средства связи; пройти регистрацию в спасательной службе региона прохождения маршрута (за рубежом регистрация - в соответствии с правилами, действующими в государстве, на территории которого проходит маршрут).
Руководитель группы обязан сообщить в ГСК, МКК и спасательную службу региона о выходе на маршрут, прохождении контрольных точек маршрута и о завершении маршрута телеграммой, по телефону или лично до наступления установленных контрольных сроков.

Старт (дата выхода туристской спортивной группы на маршрут) и финиш (дата окончания прохождения группой маршрута) фиксируются по сообщениям, поступившим в ГСК соревнований от туристской группы. Данная информация размещается на информационном табло соревнований в течение 5 дней после ее поступления в ГСК.

Туристская спортивная группа, не зафиксировавшая старт или финиш, или не представившая в установленные настоящим Положением сроки отчет о прохождении маршрута, снимается с соревнований, о чем делается соответствующая запись в протоколах хода соревнований.

Количество групп от субъекта Российской Федерации не ограничено.

Хыыыыы.... я в этом документике прикольный ляп нашла стр 5, п 2.2

[marishka (old)]

Прошу прощения у администраторов форума за то, что скидываю такую большую информацию сюда. Просто ссылки иногда становятся недействующими... После экзамена, если пожелаете все потру.

О истории туризма, путешествий и экскурсионной деятельности в России


В 1422-1472годах состоялись знаменитые путешествия Никитина “ хождения за три моря”, для нахождения новых рынков сбыта. Прошли Персию, Индию, а на обратном пути Сомали, Африканский берег. Никитин все записывал, все замечал. Особый интерес у него вызвала Турция и Аравия.

В это время большое внимание уделяется дорогам. Дороги в крупные торговые города богато украшали, особенно при въезде в Новгород. Около городов строились монастыри, которые служили пристанищем для путешественников. Таким монастырем являлся Юрьев монастырь, построенный в 1119 году.

С конца XVI века люди начинают путешествовать не только с торговой, но и познавательной целью. В 1624 году Хабаров путешествует в Тобольск, в 1628году пробирается на Таймыр. Исследуя Сибирь Хабаров прошел вдоль реки Лены, 1649-1659 годы осуществляет переход через реку Олёкму на Амур, спустился на реку Уссури.

Огромное значение в развитии российских путешествий сыграл Пётр I. Пётр I отправлял людей не только в деловые поездки, но и с познавательной целью. Петр наказывал: ”смотреть, видеть и записывать”. Петр ездил в Италию, Англию, Голландию, ездил не только сам с познавательной и оздоровительной целью, но и заставлял других ездить и лечиться. Петр стал основоположником бальнеологического туризма. Первый курорт, который создал Петр был назван в честь бога войны и железа Марса, “Марциальные воды”.

За год до смерти Петр сам составил подробный план путешествия В. Беринга. После смерти Петра в 1725году Беринг отправился в первое Камчатское путешествие. Целью путешествия было проверить есть ли перешеек между Европой и Америкой. Петр, первый из правителей, который отдавал много сил на улучшение транспорта и дорог. Он был основоположником морского флота в России.

В XVIII веке путешествия становятся важной частью жизни светского общества. Дворяне путешествовали по всему свету. В те времена было престижным побывать в Европе и на Востоке. Путешествия являлись средством для того, что бы вырвать человека из его повседневной жизни, расширить кругозор, освоить язык. В XVIII веке стало обязательным отправлять детей в Европу, как для учения, так и для того, что бы они учились жизни путешествий.

До середины XIX века в Европе и России путешествия не являлись самоцелью. Путешествия преследовали торговые, образовательные, лечебные, познавательные, миссионерские и религиозные цели.
В начале XIX века было положено начало экскурсионной деятельности. Экскурсии всегда создаются с познавательной целью. Для того что бы проводить экскурсии, нужно было создавать кружки и различные общества.

В России первые экскурсии проводило “Общество восстановления христианства на Кавказе”. Первые экскурсии в 1870 году в городе Тифлисе, проводили для учеников Александровской школы, изучая достопримечательности Кавказа. Многие организации использовали экскурсии для просвещения народа. Экскурсионная деятельность этих организаций привела к тому, что стали открываться музей, исторические и культурные памятники, различные выставки.

В 1872 году на основе первой промышленной выставке открывается первый Политехнический музей, а в 1873 году основан Исторический музей. В этот период получают широкую известность: “ Общество любителей естествознания”. Общество имело свои филиалы в Петербурге, Москве, Тифлисе, Казане, Екатеринбурге и других городах России.

Начиная с 1899 года в Москве при Педагогическом обществе работала комиссия по организации общеобразовательных экскурсий для учащихся. Эти комиссии создавали свои сборники и журналы: “ Экскурсионный вестник”, ” Школьные экскурсии и школьный музей”, “ Русский экскурсант”, так же эти общество занимались подготовкой руководителей экскурсий. Основной целью экскурсий было подержание познавательного интереса людей к путешествиям.

Большую часть территории России занимают горы и горные хребты. Естественно, что в России был высокий интерес к горному туризму. В России первый альпийский клуб был создан в 1877 году в Тифлисе. Вскоре такой же клуб создается в Тбилиси и через несколько лет два клуба объединяются в один и он стал называться ”Крымско-Кавказский горный клуб”. Его учредителями были ученые с мировым именем: В.И. Вернадский, П.П. Семенов-Тян-Шанский, Д.Н. Анучин и другие. В 1895 году в Петербурге образовался первый русский туристский клуб. “Клуб велосипедистов-туристов”, так называемый русский туринг клуб. Вскоре у клуба появилось много филиалов в Москве, Киеве, Риге, Харькове, Тобольске, Ростове и Благовещенске.

Распространение пеших походов и велосипедных прогулок, горных восхождений и экскурсий, внимание, которое уделялось туризму со стороны многих учебных заведений, научных и профессиональных обществ, стремление русской интеллигенции использовать туризм и экскурсионную деятельность для просвещения народа – все это сформировало необходимые предпосылки для объединения любителей туризма в специализированные организации. Общества “Крымско-Кавказское горный клуб” и “Клуб велосипедистов-туристов”, возникшие на рубеже веков, являлись ведущими туристскими организациями в Российской империи.

Туризм в 19 в. в целом не являлся массовым, как в Европе, потому что в стране после отмены крепостного права в 1861г. уровень прожиточного минимума для основной массы населения был очень низок, при этом низшие слои населения были абсолютно безграмотными. В 1900 году возникло ”Русское горное общество”. Его учредителями были знаменитые ученые: В.И. Вернадский, П.П. Семенов-Тян-Шанский, Н.М. Пржевальский и другие.

В 1901 году “Русский туринг клуб” был преобразован в “Российское общество туристов”, которое просуществовало до лета 1928 года. По уставу членами РОТ не могли быть студенты, женщины и лица низших чинов. Членами Рот были привилегированные денежные люди. Общество ставило своей задачей организацию туристских путешествий по России и за границей, знакомство с достопримечательностями древних русских городов, а также организацию путешествий к “ святым местам”.

В 1907 году при ”Российском обществе туристов” создается комиссия по организации образовательных экскурсий по России для школьников, которое занималось экскурсиями по России и знакомством с древними Русскими городами. В 1911 году правление общества переезжает из Петербурга в Москву. В 1914 году “Российское общество туризма” насчитывало 5 тысяч человек.

После событий 1917 года многие организации и общества были запрещены. Возникновение советского туризма можно отнести к 20-м годам XX века. В 1918 году создается первая туристическая организация ”Бюро школьных экскурсий”. В 1919 году были приняты декреты о лечебных местностях. На их основе стали строиться курорты различных направлений. В 1920 году было подписан декрет “об использовании Крыма для лечения трудящихся”. В 1921 году принимается декрет об организации домов отдыха. Начинается активное строительство турбаз, санаториев, курортных баз, пионерских лагерей и др.

Под дома отдыха отдавались церкви, загородные дома, усадьбы помещиков и другие дома богатых людей, которые на сегодняшний день считаются памятниками архитектуры. С 20-х годов вновь свою активную деятельность начинает “Российское общество туризма”. В 1928 году РОТ был закрыт, и на его основе было создано “Общество пролетарского туризма ОПТ РСФСР, а в марте 1930 года – “Всесоюзное добровольное общество пролетарского туризма и экскурсий”, ОПТиЭ, членами являлись 6,5 миллионов человек. “Общество пролетарского туризма и экскурсий” объединило экскурсионно-туристские общества и организации, такие как “Советский турист”, “Турист Грузии” и другие. В 1929 году создается Всесоюзное акционерное общество “Интурист”, для обслуживания зарубежных туристов и организацией туристских поездок граждан СССР за рубеж.

С течением времени у “Интуриста” были открыты отделения во многих городах СССР и представительства в зарубежных странах. В дальнейшем в собственности Госком интуриста СССР за границей находилось 4 туристические фирмы и свыше 20 представительств, часть которых было зарегистрировано под знаком ВАО ”Интурист”. Весной 1936 года руководство внутренним туризмом и экскурсиями передается Всесоюзному Центральному Совету Профессиональных Союзов. При ВЦСПС был учрежден Цент туристско-экскурсионное управление, с соответственными управлениями в республиках, краях и областях.

В этот период возобновляется строительство турбаз. Они строятся в Карелии, на Карпатах, Крыму, Алтае. Самое массовое строительство разворачивается на Кавказе. Но турбаза без инструкторов тоже самое, что театр без актёров. Своих профессиональных инструкторов у Советского Союза в то время не было. Инструкторов приглашают из дружественной в то время, фашисткой Германии. Немецкие инструкторы обучают Советских, водят в паре с нашими инструкторами туристические группы, изучают местность и составляют подробные географические карты горных районов, готовясь к войне. Перед самой войной немецкие инструкторы покидают Советский Союз и возвращаются в составе фашистcких горно - стрелковых дивизий.

После войны ВЦСПС и министерство обороны продолжают строить турбазы. Страна наученная горьким опытом начинает подготовку собственных инструкторов туризма. Подготовкой инструкторских кадров занимаются: Новосибирский, Свердловский, Московский, Минский, Киевский, Симферопольский университеты, другие учебные заведения. Занимаются подготовкой инструкторов и турбазы. Наиболее сильная инструкторская школа образовалась в Крыму.

Так формируется плановый туризм, создаются сотни всесоюзных и республиканских туристических маршрутов, путёвки распределяют чиновники в Москве, затем их продают за треть цены на предприятиях. Благодаря этой схеме и поддержке государства туризм в СССР становится самым массовым в мире.

Параллельно формируется самодеятельный туризм, создаются городские, районные, ведомственные туристические клубы, станции юных туристов. Самодеятельный туризм находится на более высоком качественном уровне нежели плановый. Туристы с сентября по май посещают лекции, семинары участвуют в туристских соревнованиях, летом в сопровождении руководителей, имеющих инструкторское звание отправляются в дальние походы.

Туризм вводится в спортивную классификацию, присваиваются спортивные разряды и звания. Он становится самостоятельным и полноправным видом спорта. В этот период в словарях и энциклопедиях напишут: туризм - вид спорта - групповые походы...

[marishka (old)]

Состояние развития спортивно-оздоровительного туризма в Российской федерации.

В мировой практике развития туризма самодеятельное туристское движение представляет собой уникальное общественное явление. Наиболее полно и ярко движение сформировалось в СССР и имеет официально 100-летнюю историю, а основа его была заложена еще раньше, в многочисленных путешествиях русских землепроходцев. Феноменом этого массового самодеятельного движения является то, что при минимальной поддержке государства, оно успешно может существовать в сложных экономических условиях сегодняшнего дня. Этому способствуют высокая доступность, в том числе и материальная, оздоровительных видов туризма для всех категорий и возрастных групп населения, а также пригодность большой части территории Российской Федерации для туристских мероприятий.

За прошедшие 50 лет создан огромный интеллектуальный потенциал, сформировавший в конечном итоге национальный вид спорта –спортивный туризм.

До 1990 года СОТ, как общественное движение реализовывался через систему туристских клубов при Советах поуризму и эскурсиям.

Число республиканских, краевых, областных, городских и районных клубов в 1989 году, который можно рассматривать как переломную точку, в РСФСР составляло более 700. На базе клубов сформировалось около 80 региональных федераций спортивного туризма. На предприятиях, в учреждениях и учебных заведениях на общественных началах работало более 30 тысяч туристских секций и комиссий. Были разработаны и действовали более 3 тысяч классифицированных спортивных и оздоровительных маршрутов. К 1989 году было классифицировано и внесено в общесоюзный перечень 5240 перевалов в высокогорных районах и около 1 тысячи пещер.

Туристский, актив и его общественные организации смогли вовлечь в занятие туризмом 6, 8 миллиона человек в год, и при этом проводить походы, слеты, и соревнования для 15, 2 миллионов человек. Число участников спортивных категорийных походов, дающих право на присвоение спортивных разрядов и званий, составляло 136021 человек, а количество спортивных туристских групп -14252.

Эта работа проводилась за счет незначительных ассигнований -около 6 млн. руб. в год, поступавшихв 1989 г. изсредств профсоюзов.

Государственная система детско-юношеского туризма России базируется на федеральных и муниципальных органах управления образованием в структуре которых работает около 500 центров, станций, клубов и баз юных туристов, а также свыше 2000 дворцов и домов детского и юношеского творчества, в которых функционируют отделы и секции туризма. В детских профильных туристских учреждениях трудятся свыше одиннадцати тысячквалифицированных педагога.

В 220 центрах и станциях юных туристов оборудованы туристические полигоны и
скальные тренажеры (скалодромы), постоянно используются около 400 оборудованныхучебныхтуристско-экскурсионных троп.

Ежегодно в Российской Федерации организуется свыше 3400 профильных лагерей
в которых получают туристские навыки иоздоравливаются свыше 350 тысяч детей.

В туристско-краеведческих кружках и секциях только учреждений дополнительного
образования постоянно занимаются свыше 300 тысяч детей, а в походах, экспедициях и путешествиях, организованных ими, участвуют более 1, 5 миллиона детей.

Начиная с 90-го многие прежние структуры управления спортивным туризмом, в основном, прекратили существование. Госбюджет, бюджеты профсоюзов и спортивных организаций значительно уменьшились, а кое-где и совсем не предусматривают выделение финансовой помощи спортивному туризму.

Количество туристских клубов уменьшилось до 300, на их базе продолжают действовать территориальные федерации спортивного туризма. Значительное количество клубов лишилось своих помещений и действует на общественных началах.

Количество занимающихся СОТ ориентировочно снизилась по сравнению с 1989 годом в 3-4 раза, причем пропорция между организованным и неорганизованным СОТ изменилась с 1/3 на 1/9, заметно упала управляемость движением.

За последние десять лет возросли цены на туристское снаряжение, средства передвижения самих туристов, а также услуги транспорта –все это в первую очередь повлияло на поток спортивного туризма, даже в такие известные, и традиционные районы как Карелия, Урал, Алтай, Саяны, Байкал идр.

Происходит вытеснение социальных и самодеятельных основ спортивного туризма коммерческими технологиями, что заметно влияет на внутренний дух движения.

Бюджетное финансирование по сравнению с 1989 годом сократилось в десятки раз
и не обеспечивает даже минимальных потребностей развития спортивно-оздоровительного туризма в стране.


Выдержка из журнала "Русский турист" за 2001 год.

[marishka (old)]

Кстати, раз уж это кто-то читает кроме меня и Ирины, то выкладывайте информацию по тому, что знаете и лучше текстом, а то у Ирки уже одна ссылка битая.

Надеюсь администрация пока не заметила нашего флуда

[Molly]

про самомассаж нашла, надо? Там основные принципы - про улучшение кровообращения и технику - от перефирии к центру.. и неск приёмов..
про воспитание пытаюсь найти чтоньть удобоваримое.. надо?
по медицине вопросы есть?

[marishka (old)]

Molly , я точно не помню про самомассаж, был ли он.
Но вот собственно список вопросов. Здесь есть чуть инструкторских, но это не важно.


1. Виды туристских соревнований. Положение о соревновании. Судейская коллегия, ее состав, права и обязанности. Порядок проведения соревнований. Методика судейства.
2. Подведение итогов, объявление результатов, награждение победителей.
3. Возможности родного края для проведения тренировочных походов. Места проведения видовых тренировок и маршруты тренировочных походов.
4. Горная болезнь, особенность ее проявления, средства предупреждения. Организация индивидуального медицинского наблюдения, контроля и самоконтроля в период акклиматизации и похода.
5. Действия в случае проявления аллергических реакций.
6. Действия в экстремальных ситуациях. Действия группы при: ухудшении погодных условий, потере продуктов или снаряжения, потере ориентировки. Овладение методами всестороннего критического анализа реальных погодных условий, температуры и других факторов. Признаки, при которых запрещается продолжение сплава.
7. Десмургия, общие принципы, характеристика применяемых материалов, различия в зависимости от характера ранения.
8. Динамика водного потока. Структура потока в различных препятствиях. Особенности поведения судов в зонах потока.
9. Естественные и искусственные препятствия. Препятствия, встречающиеся в водных походах 3 - 4 к.с. Влияние уровня воды на сложность и опасность препятствий. Влияние физико-механических характеристик воды на поведение и управляемость судна в потоке.
10. История развития туризма (вида) в стране. Истоки зарождения развития видового туризма, его становление, развитие и состояние на современном этапе.
11. Категорирование туристских маршрутов и их препятствий. Принципы, требования и технология классификации. Основные показатели, определяющие категорию сложности маршрута: вид, разнообразие, трудность и количество, нормативная продолжительность и протяжённость. Примеры классификации маршрутов 3-4 к.сл.
12. Краткие сведения о строении и функциях человеческого организма. Опорно-двигательная система. Слабые места и типичные места травматизма. Основные показатели оценки для управления тренировочным процессом. Иммунитет при физических нагрузках
13. Личная гигиена туриста в походе. Уход за телом. Закаливание организма. Другие меры профилактики. Гигиенические требования к обуви, одежде, снаряжению. Правильный режим работы и отдыха в походах. Массаж и самомассаж,
14. Морально-волевая и психологическая подготовка туриста-водника. Конфликты, их профилактика и разрешение. Психологическая тактика руководства туристской группой.
15. Морально-волевая и психологическая подготовка туриста-водника. Понятие о психических процессах и состояниях. Психологические характеристики личности, туристской деятельности и отдельных видов туризма. Методики диагностики, совершенствования и самосовершенствования психических процессов и свойств личности.
16. Морально-волевая и психологическая подготовка туриста-водника. Понятие о структуре и направленности личности, ее формировании и совершенствовании. Принципы воспитания. Средства воспитания.
17. Морально-волевая и психологическая подготовка туриста-водника. Развитие волевых качеств в туристской тренировке. Сила воли как способность преодолевать трудности. Волевые качества. Трудности внешние и внутренние. Мобилизующие и организующие волевые усилия.
18. Морально-волевая и психологическая подготовка туриста-водника. Эмоциональные состояния, их диагностика. Психогигиена и регулирование эмоциональных состояний в работе тренера. Психологическое саморегулирование. Социально-психологические особенности туристских групп. Ролевая структура. Формирование группы. Формирование самоуправляющегося коллектива в туристской группе.
19. Наблюдения в походе и метеорология. Виды простейших наблюдений. Природные условия: атмосферное давление, температура и влажность воздуха, ветер. Признаки устойчивой и ясной погоды и перемены ее на ненастную погоду и наоборот. Признаки приближения грозы. Предсказание погоды по местным признакам.
20. Обеспечение безопасности. Особенности страховки при прохождении каньонных участков, участков с короткими быстротоками между препятствиями, при движении на осыпных и скальных склонах.
21. Обеспечение безопасности. Страховка и самостраховка в походе. Страховочное снаряжение и требование к нему. Комплектование страховочного снаряжения в зависимости от нитки маршрута, сезона и района путешествия. Организация страховки с воды и берега. Различия в эффективности активной и пассивной страховки. Основные способы организации страховки и способы сокращения затрат времени без ущерба для качества страховки.
22. Общие принципы формирования аптечки для водного похода 3-4 к.с. Упаковка, транспортировка, хранение, использование аптечки.
23. Обязанности медика в группе
24. Оказание помощи при артериальном кровотечении
25. Организация и проведение поисково-спасательных работ. Основы выживания. Действия потерявшегося (выбросившегося на берег). Действия группы при затягивании поисков.
26. Организация и проведение поисково-спасательных работ. Переноска пострадавшего с помощью подсобных средств и организация транспортировки пострадавшего на длительные расстояния на различном рельефе.
27. Организация и проведение поисково-спасательных работ. Спасательная служба страны. Ее задачи, организация, права и обязанности. Взаимодействие со спасателями. Тактика поисково-спасательных работ силами группы. Организация поисковых работ отставших от группы.
28. Организация и проведение чемпионатов СТ 3-4 к.сл. (общие понятия). Виды соревнований по СТ. Подготовка и участие в соревнованиях. Организация и проведение соревнований, подведение итогов соревнований. Методика судейства.
29. Организация, подготовка и проведение СП, СПТ и П 3-4 к.с. Этапы подготовки и проведения путешествия
30. Ориентирование на местности. Маркированная трасса, как аналог движения по реке, ориентирование в заданном направлении и по выбору. Правила соревнований, их организация и проведение.
31. Основные понятия физиологии тренировочного процесса. Понятие о срочной и долговременной адаптации к физическим нагрузкам. Физиологическое обоснование цикличности тренировочных нагрузок. Возрастные особенности развития и тренировки.
32. Основные принципы и алгоритмы первой медицинской помощи.
33. Основные принципы и компоненты спортивно-туристской подготовки и тренировки (общие понятия и принципы). Принципы спортивной тренировки в данном виде туризма.
34. Основные руководящие материалы по спортивному туризму. Источники и места поиска информации.
35. Отчёт о походе 3-4 к.сл., участие в Чемпионатах. Подведение итогов путешествия, разбор похода, подготовка письменного отчёта (перечень разделов и их основная суть) защита в МКК. Критерии оценки походов в чемпионатах.
36. Первая помощь и лечение при закрытых и открытых повреждениях черепа, переломах, повреждениях позвоночника.
37. Первая помощь и лечение при асфиксии, травматическом шоке.
38. Первая помощь и лечение при воспалении легких и ангине.
39. Первая помощь и лечение при ожогах, обморожениях, переохлаждениях.
40. Первая помощь и лечение при острой сердечно-сосудистой недостаточности.
41. Первая помощь и лечение при острых гастритах, отравлениях, желудочных расстройствах, острых хирургических заболеваниях органов брюшной полости.
42. Первая помощь и лечение при ранах.
43. Первая помощь и лечение при растяжениях, разрывах связок, вывихах.
44. Переохлаждение и обморожения. Профилактика, симптомы, первая помощь, характерные ошибки и их последствия.
45. Питание. Виды раскладок. Применение "облегчённых" рационов. Роль и задачи завхоза.
46. Питание. Общие принципы составления набора продуктов дневного рациона питания и меню для конкретного путешествия. Зависимость дневного рациона питания от режима похода и нагрузок в текущий и соседние дни.
47. Питание. Принципы фасовки и учёта продуктов. Особенности питания на пеших частях маршрута, заброске и выброске.
48. Планирование и организация тренировочного процесса. Соотношение многолетней подготовки, годичного макроцикла и менее продолжительных мезо и микроциклов тренировки. Тренировочные занятия различной направленности и принципы формирования из них микроциклов различной продолжительности (неделя, декада, др.). Подготовительный, походный (соревновательный), восстановительный периоды макроцикла туристской тренировки, решаемые задачи и их содержание.
49. Привалы и ночлеги, необходимое снаряжение. Сушка и хранение одежды и обуви. Организация быта в условиях потери снаряжения, разделения группы.
50. Привалы и ночлеги. Выбор безопасных и удобных мест привалов и ночлегов. Распределение обязанностей
51. Причины травматизма и несчастных случаев на маршрутах 3-4 к.с. Соотношение количества несчастных случаев на воде и на берегу.
52. Профилактика и первая помощь при укусах насекомых.
53. Профилактика и первая помощь при укусах ядовитых насекомых и пресмыкающихся.
54. Развитие туризма на современном этапе. Современное состояние развития спортивного туризма. Законы об охране природы, охоте и рыболовстве. Охраняемые территории, заповедники, охраняемые зоны, заказники; права и обязанности администрации и туристов. Случаи нарушения прав туристов. Взаимодействие с местной администрацией.
55. Разрядные требования в туризме, оформления разрядов и званий. Разрядные требования и нормативы по спортивному туризму. Порядок оформления разрядов.
56. Система подготовки туристских общественных кадров для СТ. Нормативные документы по подготовке кадров.
57. Снаряжение. Личное снаряжение туриста-водника. Методика подбора в зависимости от сложности маршрута похода, походных условий и района. Виды снаряжения. Критерии оценки пригодности снаряжения. Использование, изготовление и ремонт снаряжения.
58. Снаряжение. Методика подбора общественного снаряжения в зависимости от сложности маршрута похода, походных условий и района. Виды снаряжения. Критерии оценки пригодности снаряжения. Использование, изготовление и ремонт снаряжения.
59. Способы транспортировки пострадавшего на горизонтальных участках и склонах, общие правила проведения спасательных работ.
60. Стратегия и тактика СП, СПТ и П (3 - 4 к.с.). Варианты построения маршрутов 3-4 к.с. Стратегические схемы построения маршрутов - их возможности, преимущества и недостатки. Важнейшая задача стратегии.
61. Стратегия и тактика СП, СПТ и П (3 - 4 к.с.). Зависимость стратегии прохождения маршрута от целей путешествия, района, времени года, сложности маршрута, подготовленности и схоженности группы, материального обеспечения, условий и возможности обеспечения безопасности. Выбор снаряжения и набора продуктов.
62. Стратегия и тактика СП, СПТ и П (3 - 4 к.с.). Тактика движения группы на маршруте и преодоления препятствий, встречающихся в водных походах 3 - 4 к.с. (в том числе с длительной пешей частью и необходимостью работы с веревками).
63. Стратегия и тактика СП, СПТ и П (3 - 4 к.с.). Тактика преодоления локальных порогов и препятствий и каньонных участков с их связками. Тактические варианты организации прохождения.
64. Структура и деятельность общественных ТСО и туристских клубов. Положение о маршрутно-квалификационной комиссии, ее права и обязанности, роль в подготовке туристских кадров, порядок создания и организация работы.
65. Тактическая подготовка туристов. Тактика группы в условиях первопрохождения. Самостоятельная разработка тактического плана прохождения маршрута. Поведение в экстремальных условиях и маневр. Выбор и оперативный анализ правильных тактических действий на маршруте. (+Тактическая задача от экзаменационной комиссии)
66. Техника движения и преодоления характерных препятствий. Горная техника в водном путешествии: движение на скальном рельефе, скользких склонах, комбинированном рельефе, индивидуальная и групповая безопасность, приёмы страховки и самостраховки. Переправы, работа с веревками
67. Техника движения и преодоления характерных препятствий. Техника гребли и основы управления туристскими судами (прямые и управляющие гребки). Использование струи, инерции и препятствий для совершения маневра.
68. Техника движения и преодоления характерных препятствий. Техника и тактика преодоления протяженных шивер, порогов, каньонных участков.
69. Техническая тренировка. Особенности использования дидактических принципов обучения применительно к технической тренировке в СТ. Основы методики обучения двигательным действиям, этапы овладения техническими приемами и обучения движения.
70. Топография и ориентирование на местности. Выбор тактики ориентирования и ограничивающих ориентиров. Особенности ориентирования по мелкомасштабным и устаревшим картам. Выбор ориентиров по карте и местности. Надежные и вероятные привязки, ориентирование по совокупности признаков.
71. Топография и ориентирование на местности. Номенклатура, зарамочное оформление топографических карт
72. Топография и ориентирование на местности. Особенности движения с картой и компасом по лесистой местности, в тумане и темноте. Восстановление ориентировки в случае ее потери. Ориентирование на сложном горном рельефе.
73. Топография и ориентирование на местности. Работа с приборами глобального позиционирования (GPS): принцип, методика и техника работы, подготовка реперных точек маршрута. Подготовка карты и прибора к совместному использованию, программное обеспечение и настройки.
74. Топография и ориентирование на местности. Топографические знаки и ориентиры, изображение рельефа, азимуты и поправки (условия видимости ориентиров).
75. Травмы и заболевания характерные для водного туризма. Их профилактика и лечение.
76. Транспортные неприятности. Укачивание, придорожная пища, … Меры предосторожности и восстановления трудоспособности.
77. Туристские возможности различных районов России (для водного туризма) Характерные особенности водных маршрутов по разным регионам России, сезонность, категорийность, питание, техническая сложность, опасность, протяженность, степень автономности, …
78. Утопления. Оказание первой помощи, дальнейшие действия.
79. Физическая подготовка Методики развития основных физических качеств, характерные упражнения, используемые при общей и специальной физической подготовке. Принципы организации и проведения занятий по физической подготовке. Упражнения для физической подготовки туристов-водников. Принципы конструирования упражнений для физической подготовки туристов. Комплексы упражнений для физической подготовки туристов (по видам туризма).
80. Физическая подготовка Развитие основных физических качеств, при подготовке туристов-водников. Упражнения и методики их использования. Общая характеристика физических нагрузок в туризме и обоснование необходимости регулярных физических тренировок.
81. Физическая подготовка Физическая подготовленность и ее составляющие: физические качества (сила, выносливость, быстрота, гибкость, ловкость и др.) и двигательные навыки, их взаимосвязи. Физическая подготовка как многоэтапный процесс достижения физической подготовленности. Этапы обшей, специальной физической и комплексной подготовки в тренировке туриста, задачи и средства физической подготовки.
82. Физическая подготовка Физические упражнения в походе, на соревнованиях и в восстановительном периоде. Примерные объемы физической подготовки на этапах многолетнего тренировочного процесса. Упражнение как основное средство физической тренировки. Виды упражнений и их классификация (по структуре, интенсивности, режиму сокращения мышц, направленности и др.). Методы использования упражнений (равномерный, фартлек, интервальный, переменный и др.), их основные характеристики, применение.
83. Элементы медико-педагогического контроля тренировочного процесса. Этапы медико-педагогического контроля в туристской тренировке. Методы самоконтроля для туриста-водника.

[Molly]

http://www.medbook.tu1.ru/main.php?part=hir&art=001 с этого сайта-
Десмургия . Классификация повязок. Правила наложения бинтовых повязок Виды гипсовых повязок.

Десмургия (греч. desmos привязь, связь, повязка + ergon дело, выполнение) — раздел медицины, посвященный повязкам и их применению. Под термином «повязка» подразумевают комплекс лечебных средств, накладываемых на тело больного при различных повреждениях и заболеваниях. В более узком значении под повязкой следует понимать способ закрытия ран или патологически измененной поверхности кожи, удержания перевязочного материала, создания неподвижности, вытяжения или давления на ту или иную часть тела. Процесс наложения повязки на рану и предшествующие этому лечебные манипуляции обозначают термином «перевязка».Наиболее распространены мягкие, особенно бинтовые, повязки.
По назначению мягкие повязки подразделяют на защитные, лекарственные, давящие (гемостатические), иммобилизирующие (транспортные и лечебные) и корригирующие. Защитные повязки используют для предохранения раны от вторичного инфицирования и неблагоприятного воздействия окружающей среды. Защитной является простая асептическая повязка, которая в ряде случаев может быть дополнительно прикрыта непроницаемой для жидкости полиэтиленовой пленкой или клеенкой. К этому же типу повязок относится покрытие ран пленкообразующими аэрозолями (лифузоль и др.), бактерицидным пластырем. Защитной является также окклюзионная повязка, герметично закрывающая полость тела от проникновения воды и воздуха. Наиболее часто ее применяют при проникающих ранениях грудной клетки, осложненных открытым пневмотораксом. На рану и окружающую ее кожу в радиусе 5—10 см накладывают водо- и воздухонепроницаемый материал (синтетическую пленку, прорезиненную ткань, обертку от индивидуального перевязочного пакета, марлю, пропитанную вазелиновым маслом и др.), который плотно фиксируют марлевым бинтом. Также можно использовать широкие полосы лейкопластыря, наложенные в виде черепицы.Для наложения лекарственной повязки на рану или другой патологический очаг наносят лекарственное вещество в виде раствора, порошка, мази, геля. Зачастую лекарственным препаратом пропитывают марлевую салфетку, непосредственно соприкасающуюся с поверхностью раны; сверху салфетку прикрывают асептической повязкой. Такие повязки часто сочетают с введением в рану дренажей и тампонов.
Давящие (гемостатические) повязки накладывают на область поврежденного сосуда с целью остановки кровотечения. Для этого на область повреждения (ранения) накладывают марлевую подушечку или жесткий пелот (ватно-марлевую подушечку, рулон бинта) и туго бинтуют поврежденную часть тела марлевым или эластичным бинтом. Туры бинта ведут поверх пелота в поочередно расходящихся направлениях. Гемостатический эффект (например, при гемартрозе, разрыве мышцы) может быть достигнут и только за счет тугого бинтования. Своеобразной давящей повязкой можно считать наложенный жгут кровоостанавливающий. Для обеспечения местного давления в области грыжевых ворот, препятствующего выхождению грыж, применяют бандажи и пелоты различных конструкций. Эластическая повязка предназначена для обеспечения равномерного давления на ткани. Бинтование нижних конечностей эластичным бинтом при варикозном расширении вен, тромбофлебите, посттромбофлебитическом синдроме предупреждает и уменьшает отеки, обусловленные застоем крови и лимфы, улучшает регионарную гемоциркуляцию. Иммобилизирующие (фиксирующие) мягкие повязки предназначены для фиксации той или иной части тела с лечебной целью или для транспортной иммобилизации. например, широко используемые в спортивной медицине специальные эластичные наколенники, голеностопники предназначены для дополнительной наружной фиксации суставов при их нестабильности вследствие повреждения связочного аппарата. С этой же целью применяют гипсовые повязки.

Преимущество гипсовой повязки заключается в том, что она создает иммобилизацию, обеспечивает максимальный покой ране, предохраняет ее от попадания вторичной инфекции, а гранулирующую рану — от травматизации. Избыток раневого отделяемого хорошо впитывается в гипсовую повязку, так как гипс обладает высокой гигроскопичностью. Все это обеспечивает благоприятные условия для заживления ран и переломов.

Гипсовые повязки. Виды фиксирующих гипсовых повязок
Циркулярная (сплошная) повязка покрывает конечность по окружности.
Тутор — гильза из гипса, которая накладывается на поврежденный сегмент конечности. Тутор может быть съемным и несъемным.
Окончатая гипсовая повязка представляет собой циркулярную повязку с “окном” над раной.
Мостовидная состоит из двух гильз, скрепленных между собой одним или несколькими мостиками.
Шарнирная состоит из двух гипсовых гильз, соединенных между собой двумя металлическими пластинками с шарниром. Кроме того, имеются гипсовый корсет и гипсовая кроватка.

Правила гипсования
Следует соблюдать некоторые правила: для достижения полного покоя, особенно при переломах, необходимо создать неподвижное положение не только поврежденной кости, но и двум ближайшим суставам; конечность следует удерживать совершенно неподвижно до полного застывания гипса; во время наложения повязки необходимо следить за каждым туром бинта, чтобы повязка ложилась ровно. Она должна равномерно облегать, но не давить; концы пальцев следует оставлять открытыми;в местах, где имеются костные выступы, надо подложить вату (лучше простую, а не гигроскопичную, так как она более упруга и не впитывает пот);перед укладыванием больного на кровать под матрац подложить щит, так как укладка на кровати с сеткой может привести к изменению гипсовой повязки;пока повязка не высохла, не стоит покрывать ее простыней или одеялом;в первые дни после наложения повязки медсестра должна следить, не сместилась ли она, не давит ли. В случае появления отека, цианоза необходимо сразу же поставить в известность врача; после наложения повязки следует провести маркировку. Написать на ней три даты: дату перелома, дату наложения гипса, день предполагаемого снятия.В настоящее время изготавливают гипсовые повязки фабричным путем, однако в лечебных учреждениях чаще всего готовят гипсовые бинты сами.

Да, всё что бинтуем - от периферии к центру! чтоб кровообращение сильно не нарушать

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0% ... 0%B8%D1%8F
Немного картинок - http://mega.km.ru/health/encyclop.asp?t ... SMUGY_6642

[Molly]

Горная болезнь - много подробно и правильно - http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0% ... 0%BA%D0%B0
Кстати, дексаметазон оказывается дают, и это общепринятая практика.. Я сомневалась очень.. Диакарб, понятно, мочегонное.. (о сколько нам открытий чудных...)
Из лекции - (фактически дублирует статью из Вики) - цитата: Нитроглицерин снимает напор с малого круга кровообращения, таким образом снимает отёк лёгких.